Assim como outras doenças psicológicas, os sintomas do Burnout podem variar, além de poderem não ser palpáveis para muitos.
Portanto, é essencial que o diagnóstico parta exclusivamente de um profissional de saúde qualificado, para que o quadro clínico seja devidamente entendido.
Contudo, isto não impede que o próprio trabalhador, ou pessoas próximas ao convívio com o mesmo, estejam antenados para observar os indícios que possam representar um problema maior.
Pensando nisso, separamos aqui, alguns sinais que irão refletir uma condição debilitada de saúde e trarão a necessidade de uma consulta médica profissional, além do devido tratamento. Confira:
1- Sensação frequente de exaustão intensa; 2- Pressão alta; 3- Sensações de fracasso e incapacidade; 4- Fadiga;
5- Desânimo para o trabalho ou/e vida em geral; 6- Quadros de ansiedade frequentes; 7- Negatividade constante; 8- Insônia;
9- Sentimentos de derrota ou desesperança; 10- Alterações de apetite; 11- Frequentes dores de cabeça; 12- Cansaço excessivo, de natureza mental ou/e física;
Os sintomas listados são apenas alguns indicativos: visto que os sinais podem variar em diferentes casos; é essencial reconhecê-los para buscar prontamente atendimento médico.
Nota: em casos de Burnout, depressão e ansiedade, é importante reconhecer os direitos legais que garantem afastamento com estabilidade no emprego e cobertura previdenciária.