Bem Estar

Como a desorganização pode afetar a saúde mental?

Você já parou para pensar como a bagunça ao seu redor pode influenciar seu estado mental? A desorganização vai além…

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Ambientes de trabalho não saudáveis afasta colaboradores

O tema da saúde mental é um assunto que, cada vez mais, vem ocupando novos espaços e grupos. Seja no…

12 meses ago

Ajustar seu biorritmo torna sua rotina mais produtiva

É bem provável que você enfrente ou já tenha enfrentado dificuldade para sair da cama de manhã, lutando com o…

12 meses ago

Desafio além da calculadora: como equilibrar saúde emocional e financeira?

O controle financeiro vai muito além de organizar os gastos e driblar despesas. À medida que o desequilíbrio econômico e…

12 meses ago

Fevereiro Roxo: conheça os principais sinais do Alzheimer

O Fevereiro Roxo é uma campanha dedicada à conscientização do Alzheimer, fibromialgia e lúpus, doenças crônicas incuráveis. A ação resgata…

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Bem-estar: dicas para aproveitar a folia com responsabilidade e saúde

São vários dias seguidos de festas, blocos e eventos, sem contar os eventos pré e pós-Carnaval e aproveitar a folia…

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Burnout: síndrome do esgotamento profissional envolve sintomas físicos, mentais e emocionais

Considerada doença relacionada ao trabalho pelo Ministério da Saúde, desde 2022, a síndrome do esgotamento profissional, conhecida popularmente como Burnout, afeta 30% dos…

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Após o trabalho você sofre com dores ou inchaços nos pés? Conheça os motivos e como evitar

Um estudo recente aponta que uma grande parcela da população adulta relata sentir dores e inchaços após um longo dia…

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Bem-Estar: quando o trabalho se torna um problema

O Janeiro Branco é dedicado à conscientização e alerta para os cuidados com a saúde mental e emocional, considerando também…

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Freelance – Não se vive só de jobs: como cuidar da saúde mental em meio aos projetos

As relações dos profissionais com o trabalho têm sido redefinidas mês a mês, com muitos deles deixando de priorizar altos…

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