Bem Estar

Janeiro Branco: como ajudar a identificar pessoas tristes ou com depressão

Neste Janeiro Branco, mês de campanha que visa alertar para os cuidados com a saúde mental e emocional da população,…

1 ano ago

Você sofre de enxaqueca? Cinco formas de lidar com a dor no dia a dia

Uma doença, a enxaqueca afeta cerca de 30 milhões de brasileiros, que diariamente precisam driblar os efeitos da patologia para…

1 ano ago

Saúde e Trabalho em 2024: confira 5 dicas para garantir o bem-estar de seus colaboradores

De acordo com recente estudo conduzido pela Faculdade de Medicina da Universidade de São Paulo (USP), cerca de 25% dos…

1 ano ago

Bem-Estar: Confira 6 dicas para aproveitar as férias e descansar

As férias de verão estão chegando e muitas pessoas estão ansiosas para aproveitar esse período de descanso e lazer com…

1 ano ago

Ansiedade: Mitos e verdades sobre a condição que você precisa saber. Confira

A ansiedade é um dos problemas de saúde mental mais comuns atualmente, tendo ganhado ainda mais destaque em 2023. Essa…

1 ano ago

4 dicas científicas para equilibrar a mente na transição de ano

Segundo a Associação Brasileira de Psiquiatria (ABP), cerca de 9,3% dos brasileiros sofrem de ansiedade, sendo que este número aumenta…

1 ano ago

Férias: destinos internacionais chamam a atenção dos brasileiros

Com a chegada do fim de ano e à medida que as férias se aproximam, muitos buscam um merecido momento…

1 ano ago

Bem-estar: a busca pelo equilíbrio entre trabalho e vida pessoal!

Vivemos em um mundo empresarial que muitas vezes a corrida frenética é frenética. No entanto, uma mudança de paradigma está…

1 ano ago

Verão chegando: 5 dicas para cuidar da saúde do coração em altas temperaturas

O verão está chegando, mas as altas temperaturas decorrentes de recentes ondas de calor já atingem o Brasil, mas esse…

1 ano ago

Bem-Estar: Confira sete dicas para férias mais seguras

Com a temporada de férias se aproximando, muitos brasileiros estão ansiosos para explorar novos destinos. No entanto, antes de fazer…

1 ano ago