Atividade física

Quer melhorar sua saúde cardíaca? Caminhe por 20 minutos!

Crescemos ouvindo que praticar atividade física faz muito bem à saúde. E com certeza isso é uma verdade. Portanto, se…

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Esporte e Receita Federal firmam parceria para beneficiar população de Sergipe

O Governo de Sergipe, por meio da Secretaria de Estado do Esporte e Lazer (SEEL), firmou uma parceria com a…

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Comissão discute sobre os impacto da pandemia do Covid-19 no esporte

A Comissão do Esporte da Câmara dos Deputados debate nesta quarta-feira (19) o impacto da pandemia do Covid-19 no esporte.…

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5 dicas importantes para quem pretende prestar concurso militar em 2023

Há alguns anos o desejo de ingressar em uma carreira militar tem aumentado. Em 2021, por exemplo, os concursos da…

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Seis dicas para manter motivação depois dos treinos

Muita gente fala sobre como devemos buscar motivação para dar início a uma atividade física como a musculação. De acordo…

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Alimentação e atividade física: hábitos que fazem bem ao seu cérebro

Até hoje, muitas pessoas ainda relacionam a busca por uma alimentação saudável e a prática regular de exercícios físicos apenas…

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Excesso de atividade física pode prejudicar cardíacos, alerta médico

Enquanto a vacina contra a covid-19 não chega para toda a população, quem continua firme no isolamento social tenta manter…

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A falta de atividade física MATA tanto quanto o fumo

Sim, essa é uma informação preocupante. Uma pesquisa internacional realizada recentemente mostrou que a falta de atividade física e o…

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Atividade física: Vantagens para o mercado de trabalho

Redução da qualidade do sono, estresse, ansiedade, depressão, falta de autoestima, esses são alguns dos sintomas de quem se sente…

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