benefícios do pilates

PILATES 40+: Todos riram quando tomei minha decisão, até eu começar a demonstrar resultados

Todo mundo gosta de rir e julgar o próximo...  Ninguém "bota fé" quando alguém toma uma decisão...  Mas quando você…

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Pilates 40+: Como uma nova descoberta transformou a Vida de uma “garota” de 61 anos

"O Pilates está presente em meu dia a dia e seus benefícios são muitos. Melhora as dores, previne lesões, reabilita,…

4 anos ago

PILATES 40+: É inegável; a falta de tempo é o grande vilão da maioria das pessoas

Cada vez mais a ocupação com o trabalho leva o ser humano a não se preocupar com sua qualidade de…

4 anos ago

PILATES 40+: Você precisa encontrar sua qualidade de vida de uma maneira mais inteligente

Parece Incrível, Não É? Não importa o quão teimoso está seu cérebro. Ele sempre quer te deixar na zona de…

4 anos ago

Pilates 40+: Qualidade de vida. Reencontrei a minha, e você?

Todos riram quando tomei minha decisão… até eu começar a demonstrar resultados... Todo mundo gosta de rir e julgar o…

4 anos ago