Entre 10% a 25% da população sofre com rinite alérgica, de acordo com Associação Brasileira de Alergia e Imunologia (ASBA). A mucosa do nariz é mais sensível e se inflama quando entra em contato com determinada substância.
A Rinite é uma doença crônica que pode acometer pessoas de qualquer idade, desde bebês a idosos. Os principais sintomas são coriza, espirros incessantes, nariz entupido e coceiras nos olhos, nariz e garganta, inclusive no céu da boca.
Porém, as crises podem variar de acordo com fatores externos, como estação do ano e local em que a pessoa vive. A rinite alérgica é provocada por ácaro, pólen, poeira, pelos de animais, fungos e produtos químicos. Sendo o ácaro o principal desencadeador do problema.
Tratamento
O melhor caminho para iniciar um tratamento é procurar um médico. Esse tratamento pode variar de acordo com a intensidade e frequência dos sintomas.
Alimentos que podem piorar a rinite
Produtos industrializados
Leite e derivados
Trigo e alimentos com glúten na composição são péssimos para rinite
Bebidas alcoólicas
Chocolate
Alimentos muito temperados, quentes e apimentados.
Alimentos recomendados para amenizar a rinite
Uma alimentação adequada vai impedir você ter crises de rinite:
Mel
Gengibre
Cebola e alho
Frutas cítricas são bons alimentos para rinite
Água (hidrata as vias respiratórias e suas mucosas, além de deixar o muco mais fluido)
Semente e grãos
Peixes ajudam a fortalecer o organismo. O consumo de peixes como atum, sardinha e salmão ajudam a combater processos inflamatórios além de ter ação antioxidante.
Qual a diferença entre rinite e sinusite
Tanto a rinite quanto a sinusite possuem sintomas parecidos, sendo que a rinite atinge a mucosa do nariz, já a sinusite é a inflamação dos seios da face (ossos que rodeiam os olhos, maçã do rosto e testa).
Ultrapassando cinco dias e os sintomas persisitirem, o melhor a fazer é ir ao médico, para um tratamento específico. O otorrinolaringologista é o especialista mais indicado para avaliar o caso, fazer o diagnóstico de rinite ou de sinusite e indicar o tratamento.
Principais sintomas da rinite
Obstrução nasal intermitente ou persistente, bilateral ou não, que piora à noite;
Secreção fluída clara, mas pode também ser amarelada e espessa;
Dor facial e frontal com sensação de peso;
Redução do olfato;
Coceira nos olhos, vermelhidão local ou lacrimejamento;
Fotofobia;
Sangramento nasal, decorrente do trauma da mucosa nasal, especialmente em crianças Sensação de catarro que escorre atrás da garganta;
Prurido no ouvido, palato e garganta;
Dor de ouvido ou sensação de ouvido tampado e estalido ao deglutir.
Original de Clique Vida