7 motivos para você inserir a leitura na sua rotina

Sabe-se que uma pessoa que lê é uma pessoa mais informada e rica em conhecimento. Contudo, apesar da maioria das pessoas reconhecerem essa essencialidade, a média de leitura dos brasileiros é de  apenas 5 livros por ano. Assim, é possível ver que, embora o consenso seja praticamente uniforme, a leitura, para os brasileiros, é considerada uma atividade “chata” e desmerecida de atenção. 

Principalmente no que se refere aos nossos jovens, estimular a leitura é essencial para a sua formação como cidadão pensante e atuante na sociedade. Se deseja-se um futuro ideal em que a população não seja mais surrupiada, mas sim conhecedora de seus direitos, é essencial que, desde sempre, a leitura seja colocada como uma prática diária. Dessa forma, assim como existem momentos destinados ao entretenimento visual, com as televisões, computadores e celulares, às crianças, o momento de leitura pode ser extremamente proveitoso.

Com isso em vista, é importante desmistificar esses preconceitos sobre a leitura, para que o número de leitores cresça e a nossa sociedade rume sempre à emancipação e liberdade de pensamento. Por isso, confira abaixo 7 motivos para você inserir a leitura na sua rotina.

1. Previne doenças

Mais do que apenas deixar os leitores no “mundo da lua”, por estimular a concentração e a memória, o hábito de ler regularmente pode exercitar o cérebro a ponto de prevenir doenças como o Alzheimer, por exemplo, que acomete cerca de 3,6 milhões de pessoas pelo mundo, segundo a OMS;

2. Estimula a criatividade

Já que estimula o cérebro, a leitura tem poder de aumentar a criatividade e gerar novas ideias a todos os tipos de profissionais. Seja para escritores, músicos ou engenheiros, as narrativas de forma geral tendem a fazer com que o nosso cérebro relacione as situações descritas com as da nossa realidade, de forma a possibilitar ideias para diversas questões do dia a dia;

3. Entretenimento

Além das televisões, celulares e dos aparelhos de videogame, os livros são ótimas fontes de entretenimento. Por levar o leitor a uma realidade diferente da que vive, as páginas conseguem tirar o nosso foco de algumas situações e nos entreter pelo tempo de leitura, como também naqueles que o livro já foi fechado, visto que o enredo continua registrado na nossa mente;

4. Conhecimento

Um dos motivos mais óbvios e comuns da leitura, é a busca pelo conhecimento. Os livros são fontes riquíssimas de conteúdo atual e histórico que ajuda mais do que apenas na formação acadêmica, mas bem como individual também. 

5. Você se torna uma pessoa com uma comunicação melhor

Cercado de novas palavras e vocabulários no geral, você consegue, por meio da leitura, se tornar uma pessoa com mais facilidade de comunicação. Não só no que se refere a termos específicos, a leitura te proporciona um novo panorama de opiniões e, logo, de argumentos. 

6. Você se torna uma pessoa mais crítica

Como uma extensão do tópico acima, ler livros ajuda de forma notável na formação crítica do cidadão. Em síntese, ao contrário de você ter que esperar algum comunicado sobre alguma notícia e ter embasamento na opinião de outras pessoas para determinar o seu posicionamento, com a leitura você consegue, com o seu conhecimento, ter o seu próprio ponto de vista, de forma a aceitar ou não interferências de terceiros. 

7. Melhora a saúde mental

Além de estimular a nossa mente, o hábito de ler livros também ajuda no controle da ansiedade, tem o poder de nos acalmar e gerar picos de prazer. 

Adicionar a leitura no seu dia a dia, independente da quantidade de páginas lidas ou tempo dedicado, possibilita uma série de benfeitorias à sua vida e saúde, como, além dessas citadas, aumenta o seu poder de persuasão, reduz o estresse e ajuda a ter mais foco e disciplina. 

A leitura de livros, embora esteja bastante degradada atualmente no Brasil, é uma prática que deve ser, constantemente, estimulada. Então, que tal não começar agora?

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